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BioNut Kürbiskerne – 1 Kilo

€8,25

Diese gesunden Samen sind reich an Magnesium, Zink und Omega-3-Fettsäuren. Wenn du sie in deine Schale mit selbstgemachtem Joghurt oder Hüttenkäse gibst, bekommt das Ganze einen schönen Biss! Die Kombination aus Kürbiskernen und der weichen Textur von Joghurt oder Hüttenkäse sorgt für einen köstlichen und nahrhaften Genuss. Kürbiskerne sind perfekt für jede Tageszeit. Zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder zwischendurch. Ein Snack, der nicht nur deine Geschmacksnerven kitzelt, sondern auch deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt!

📅 Haltbar bis: 13-11-2027

✔️ Reich an Magnesium und Zink

✔️ Perfekte Ergänzung zu selbstgemachtem Joghurt

✔️ Sorgt für einen leckeren Biss

✔️ Geeignet für jeden Moment des Tages

✔️ Nahrhafter und geschmackvoller Snack

62 vorrätig

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Beschreibung

Nährwerte für 100 Gramm:
  • Energie (kj): 2377
  • Energie (kcal): 574
  • Kohlenhydrate insgesamt:  3 g, davon Zucker: 1 g
  • Gesamtfett:  47 g, davon gesättigte Fettsäuren: 11 g
  • Eiweiß: 30 g
  • Ballaststoffe: 9 g
  • Natrium: 10 mg

Eigenschaften

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So verwendest du Kürbiskerne im Joghurt

FAQ

Diese FAQ betrifft nur das Produkt. Allgemeine Fragen? Schau auf unsere FAQ-Seite.

Wofür kann ich Kürbiskerne sonst noch verwenden?
In Salaten, Granola oder als Snack.
Kühl, trocken und luftdicht aufbewahren.
Ja, sie sind reich an Eiweiß, Ballaststoffen und Fetten.
Nicht nötig. Roh schmecken sie schon lecker, aber Rösten verleiht ihnen zusätzlichen Geschmack.
Streue einen Esslöffel über deinen Joghurt oder Quark für extra Crunch und Nährstoffe.

Gut zu wissen

Kürbiskerne sind nicht nur eine köstliche Ergänzung zu Joghurt, sondern auch reich an pflanzlichem Eiweiß und ungesättigten Fettsäuren. Sie enthalten Tryptophan, eine Aminosäure. Bewahre Kürbiskerne an einem kühlen, trockenen Ort auf, um ihre Frische und ihren Nährwert zu erhalten. Sie sind vielseitig einsetzbar und können auch geröstet werden, um eine extra knusprige Textur zu erhalten. Im Vergleich zu anderen Samen, wie Sonnenblumenkernen, haben Kürbiskerne einen etwas nussigeren Geschmack, der sowohl zu süßen als auch zu herzhaften Gerichten gut passt.

BioNut

Biologische Zutaten und natürliche Produkte von hoher Qualität, ideal für Fermentation und die tägliche Küche.

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Inhaltsstoffe

Kürbiskerne.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Menge pro: 100g

Energie:

2377 kJ / 574 kcal

Fett Gesamt

47,2 g

davon gesättigte Fettsäuren

11 g

Kohlenhydrate

3 g

Zucker

1,3 g

Eiweiß

30,3 g

Salz

0,03 g

Calcium